Trasa biegu to znana wszystkim ścieżka rowerowo-piesza na osiedle wojskowe, start i meta znajdują się przy ogródkach działkowych w mieście i prowadzi w okolice samolotu TS-11 ISKRA (ok. 140 m za samolotem), gdzie znajduje się nawrót. Dla tych co dużo biegają będzie to dobry sposób na przygotowanie lepszej formy do dłuższych dystansów (np. niedzielnego startu na 10, 15 czy ponad 20km). Dla prawdziwych debiutantów, może to być pierwsze w życiu wyzwanie do pokonania dystansu 5km. Dla osób dbających o formę będzie okazja do przebiegnięcia 5km w towarzystwie przyjaciół i znajomych.
Biegi w ramach parkrun to nie wyścigi, choć wiadomo, że ktoś musi być pierwszy i ostatni. Biegamy własnym tempem według możliwości, może to być marszobieg, ważne by zdobyć się na odwagę i przyjść w sobotę na bieg. Biegi są bezpłatne, organizowane w Polsce i na świecie wyłącznie przez wolontariuszy bez zapisów i są dla wszystkich chętnych w każdym wieku. W biegu mogą brać udział dzieci już od 10 lat do 17 lat mamy kategorie juniorów (dzieci powinny być pod opieką osoby dorosłej), kolejne przedziały wiekowe notują wyniki co 5 lat. Warunkiem udziału w biegu jest jednorazowa bezpłatna rejestracja i posiadanie indywidualnego kodu, który po wydrukowaniu zabieramy na bieg. Dzięki temu już po kilku godzinach otrzymasz maila z czasem jaki uzyskałeś w biegu. Dodatkowo na stronie parkrun Świdwin, będzie możliwość obserwowania postępów w bieganiu, a na stronie parkrun Swidwin Facebook, będą zamieszczane zdjęcia z każdego biegu.
Zapraszamy także osoby, które nad bieganie upodobały sobie chodzenie z kijkami, a także osoby, które biegają z pieskami. Jeżeli nie możesz biec, zapraszamy do współpracy w ramach wolontariatu. Potrzebujemy pomocników do: mierzenia czasu, skanowania kodów, wydawania tokenów, kierunkowych na trasie, fotografa i osobę która będzie zamykała bieg itp. Więcej informacji o 40 lokalizacji parkrun w Polsce proponuję poczytać w internecie. Trasa w tym tygodniu będzie pomalowana zieloną farbą, co kilometr, dodatkowo w każdą sobotę będą ustawione pionowe znaczniki kilometrów, w newralgicznych miejscach będą stali kierunkowi (wolontariusze) ubrani w żółte kamizelki, gdzie będą kierować ruchem.
Czekamy na zgłoszenia poszczególnych osób funkcyjnych do zabezpieczenia pierwszych biegów, ja będę Dyrektorem biegów przez pierwszy miesiąc oraz biorę na siebie wgrywanie danych do systemu. Jak dobrze podzielimy role, da się to ogarnąć… Osoby zainteresowane instrukcjami do obsługi stopera, skanera i programu do wgrywania danych, proszę o kontakt mailowy. Może masz pomysł na ekstra inaugurację? Daj znać.
Koordynator parkrun Świdwin
Wiesław Gasek
Komentarze